透過7種義工服務實現「SDG 3：良好健康與福祉」 可持續發展目標3（SDG 3）是良好的健康與福祉（Good Health And Well-Being），希望於2030之前能確保健康的生活方式及促進各年齡階層人士的福祉（Ensure healthy lives and promote well-being for all at all ages）。 現今社會，個人和社區想擁有良好健康和福祉，並不只限於身體上的健康，大家也需要關注精康健康，全面照顧「身、心、靈」。而我們可以如何透過義工服務幫助個人和社區建立良好的生活方式，以實現「可持續發展目標3：良好健康與福祉（SDG 3：Good Health And Well-Being） 」？
以下是有助實現「可持續發展目標3：良好健康與福祉」的義工服務類型，一起為每個人的身心靈健康和福祉出一分力。
（1）公共衞生及健康教育推廣 「公共衞生及健康教育」是指將正確的公共衞生和健康教育資訊傳授給社區公眾，以提高公眾的對公共衞生和健康意識，並鼓勵公眾建立良好的健康生活方式，並預防疾病發生。常見的資訊包括飲食營養、孕婦支援、疫苗注射、疾病預防、長期病患資訊和社區醫療指南等。
以下是與公共衞生及健康教育推廣相關的常見義工服務： 參與疫苗推廣活動，教育公眾了解疫苗的重要性，並幫助他們獲取接種疫苗的資訊和服務，這將對預防傳染病的傳播有重大貢獻。例如向年長市民推廣注射帶狀疱疹（生蛇）疫苗（俗稱「蛇針」）資訊，以減低「生蛇」的風險。
以上有關「公共衞生及健康教育推廣」的義工服務能提升公眾對公共衞生及健康議題的認識，尤其是預防疾病和營養教育，並協助社區上的弱勢社群獲得適當的支援，促進社區整體的健康生活和福祉。
（2）精神健康支援 「精神健康支援」是指為正面對精神健康挑戰或心理困擾的市民提供支持和援助，目標是提供一個安全、尊重和無歧視的環境，幫助個人改善精神健康，並提高生活質素。這種支援特別適合精神健康專業人士、社會工作者和輔導員等相關專業人士參與。
以下是與精神健康支援相關的常見義工服務：
以上有關「精神健康支援」的義工服務的目標是希望為有需要的市民提供一個安全、尊重並無歧視的環境，幫助求助者改善精神健康並提高生活質素，同時也教育公眾了解精神健康議題，減少因誤解而產生的污名和標籤。然而，與精神健康支援相關的義工服務對參與義工通常有一定的要求，有意參與的市民請仔細閱讀每個義工招募帖中所列明的要求。
延伸閱讀： 【精神健康】6大精神健康義工服務種類簡介 【精神健康】如何加入義工行列推廣精神健康？須具哪些資格？ 【個人參與 vs 企業參與】持份者可以為「熱線支援及支援平台義工服務」做甚麼？
（3）身心靈支援 「身心靈支援」是指為個人身體、心理和靈性健康提供支援，旨在幫助個人平衡身體、心理和靈性的需求，並提高社區的整體福祉和生活質素。
以下是與身心靈支援相關的常見義工服務：
以上有關「身心靈支援」的義工服務旨在增加公眾對身心靈的認識和關注，亦透過多元化的運動和靜態活動支援公眾培養健康的生活習慣，從而改善身體健康和心理健康，提升整體身心靈的福祉，找到生活上的平衡和寧靜。
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（4）關懷長者服務 「關懷長者服務」是指專為長者提供照顧服務和支援，旨在滿足長者的生活需求及提供情感支援，讓他們感到社區的支持和關懷，以確保長者在晚年能夠享受具尊嚴、安全和質素的生活，並減低患病風險。
以下是與關懷長者服務相關的常見義工服務： 成為陪診義工（義務陪診員），定期陪同獨居長者或有需要長者到醫院覆診﹐甚至提供翻譯輔助。
以上有關「關懷長者服務」的義工服務的目標均是為長者提供所需的實際和情感支援，幫助他們建立健康和有意義的生活，並減輕他們的負擔，從而改善生活質素。
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（5）二手復康器材回收活動 「二手復康器材回收活動」是指回收和重新利用二手或可再用的復康器材。這些復康器材通常是經使用後但仍然具使用價值，卻因原本的持有者不再需要它們而選擇捐出，並轉贈予有需要的人以幫助他們面對復康過程和減輕醫療費用的壓力。常見的復康器材包括輪椅、助行器、拐杖、輔助裝置和康復設備等。
以下是與二手復康器材回收活動的常見義工服務： ・參與收集和接收復康器材，例如幫助設置收集點、協助機構收集和記錄所有捐贈的復康器材。
以上有關「二手復康器材回收活動」的義工服務能確保所回收的復康器材處於良好的狀態，並協助機構轉贈至有需要的社群以減輕他們的經濟負擔，同時亦減少資源浪費。
（6）籌款、捐贈及賣旗活動 籌款、捐贈和賣旗活動是常見的公益活動，旨在為慈善組織和NGO等特定機構籌集資金。這些活動通常由慈善機構、NGO或社區組織主導，並依靠公眾和企業的參與及捐贈來實現其目標，例如籌集營運資金和興建新設施等。
以下是與籌款、捐贈及賣旗活動相關的義工服務：
以上有關「籌款、捐贈及賣旗活動」的義工服務對於成功舉辦籌款、捐贈和賣旗活動很重要，因為義工的參與能增加活動的成效和可持續性，為機構的籌款活動提供實際的支援以實現其目標，並回饋社會。
義工活動推介：
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（7）醫療義務工作 「醫療義務工作」是指個人或團體自願參加與醫療相關的義工服務，通常是由專業人士擔任技能義工，為服務受眾提供醫療援助、復康服務、照顧和訓練等，旨在改善市民的健康狀況、生能力和生活質素。
以下是與醫療義務工作相關的義工服務： 無國界醫生 」和「奧比斯 」。
以上有關「醫療義務工作」的義工服務能為有需要的人提供基本醫療和健康支援，以改善他們的健康狀況、生活能力和生活質素，提升社區的整體福祉。
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參考資料 受篇幅所限，請點撃參考網站／連結前往目標頁面
・（7）醫療義務工作 https://msf.hk/zh-hant https://hkg.orbis.org/zh-hant
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